
こんにちは。元CAのハム子です。
今日も暑いですが、昨日よりはマシな気がします。
日中は外に出ていないのですが、窓を開けていると昨日よりも風が入ってきて気持ちがいいです。
出産予定日を超過して3日が経過
運動について
今日で出産予定日を超過して3日が経ちます。
41週6日までは生産期ということで問題はないようですが、お腹も苦しいですし早く赤ちゃんに会いたいなという気持ちもあります。
先生には無理のない範囲で運動をするように指示を受けておりますが、すぐに疲れてしまってなかなか続けられません。
一応主人が帰ってくるタイミングで駅前迎えに行き、そのまま30分くらい散歩したりはしているのですが、これくらいじゃ赤ちゃんは降りてこないのかな?
職場の先輩は妊娠後期には一日で2時間くらい散歩していたらしく、本当に尊敬します。
私にはそんな体力は無く、無理です(>_<)
まあ、運動してもしなくても早く生まれる人もいれば遅く生まれる人もいて、本当に赤ちゃん次第らしいので、自分のできる範囲で動いていればいいかなあと思っています。
妊娠線について
出産経験がおありの方、妊娠線はできましたか?
私は40週に入る前までは妊娠線もなく割と綺麗なお腹だったと思うのですが、40週に入ってから急にお腹がピキピキと割れるように痛くなり、傷がついてしまいました。
先日のエコーではお腹に塗るジェルが少し滲みました(´;ω;`)
出産後でも保湿を念入りに行えば妊娠線は消えるのかな?
今後、温泉などに行くときは目立ってしまうかな?
でも消えなかったとしても頑張った勲章だから堂々としていればいいかな!(笑)
ケーキ食べ放題に行きたい
最近、大食い動画を見ている影響で、不二家のケーキ食べ放題やスイーツパラダイスに行きたくて仕方がありません。
元は取れないかもしれませんが、思う存分甘いものを食べたいのです。
昨日、近所にお店があるか確認したのですが、不二家は食べ放題を実施しているところが少なく、スイパラは店舗自体が以前よりも大分減っていました。
スイパラは高校生時代に友人とよく通っていて、いろいろなところにあるイメージだったのですが、今は都内が中心で、そのほかの関東は1県に1店舗程度しかなく悲しくなりました。
仕方がないので、普通に不二家に行って好きなケーキをいくつか買って今度お家で食べようかな(@ ̄ρ ̄@)
今日の夕飯
今日の夕飯は豚しゃぶサラダそばと、大根と卵の煮込みです。
暑くなってからこういったさっぱりしたものがすごく食べたくなります。
急に暑くなって食欲が無くなってる方もいらっしゃるかもしれませんが、食べられるものをしっかり食べて体力をつけてくださいね。
では本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
みなさん、ゆっくりおやすみください。